www.swiatmojejk.blogspot.com |
www.swiatmojejk.blogspot.com |
Witam serdecznie.
Sezon dyniowy rozpoczęty wiec czas na przepisy z dynia :). Możliwości jest naprawdę wiele bo dynia pasuje i na słodko i na wytrawnie wiec warto próbować. Kilka z moich propozycji na pewno pojawia się na blogu i już dziś serdecznie zapraszam :).
A skoro dynia w roli głównej to dziś przepyszna zupa - krem z dyni którą naprawdę warto spróbować. Nie dość ze pyszna to jeszcze zdrowa, sycąca i szybka do zrobienia.
Zapraszam serdecznie :).
Składniki :
- 1 mała dynia ( użyłam dyni Hokkaido waga 1.6 kg )
- 1 duza cebula
- 3 gałązki selera naciowego
- 3 cm korzenia imbiru
- 1 łyżeczka kardamonu
- 2-3 łyżki masła
- ok 2 łyżek miodu ( jeśli lubimy słodszą możemy dać więcej )
- 1 litr bulionu warzywnego
- ok 80 ml śmietany kremówki do zup
- 1/2 świeżej papryczki chilli ( użyłam bez pestek - jeśli ktoś woli może dać więcej )
- 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej
- odrobina oliwy z oliwek ( opcjonalnie do polania na gotowo )
- sol i pieprz do smaku
Sposób przygotowania :
Dynie myjemy i kroimy na kostkę - skórkę zostawiamy. Pestki jeżeli chcemy możemy ususzyć i także używać są bardzo zdrowe. Odkładamy
Kroimy cebule w kostkę + seler w kostkę + imbir w kostkę. Całość wrzucamy do większego garnka i smażymy na naszym maśle chwilkę-mieszając. Po chwili dodajemy kardamon + sol + pieprz + drobno pokrojona chilli = całość mieszamy. Na koniec dodajemy nasza dynie + miód i teraz pod przykryciem gotujemy jakieś 5 minut. Dynia puści soki.
Dynia zacznie mięknąć a w naszej kuchni rozniesie się cudny zapach.
Zalewamy całość naszym bulionem warzywnym i gotujemy aż dynia będzie mięciutka. Miksujemy całość blenderem i na koniec doprawiamy do smaku śmietaną i gałką muszkatołową.
Gotowe.
Szybka i pyszna aromatyczna zupa.
Polecam i pozdrawiam.
www.swiatmojejk.blogspot.com |
www.swiatmojejk.blogspot.com |
Komentarze
Prześlij komentarz